雨林地图的生态控制主要体现在对雨水、光源及生物互动的管理上。玩家需要通过点燃蜡烛、解锁机关等方式调节环境状态，例如点燃特定区域的灯柱可暂时停止降雨，为飞行提供能量恢复条件。雨林中的黑暗植物会持续消耗玩家能量，需及时烧毁以净化环境，而遥鲲等生物则能辅助玩家跨越障碍。掌握这些机制是维持雨林生态平衡的核心。
雨林生态控制的关键操作包括点燃三个大门附近的灯柱，这是激活区域安全机制的前提。进入荧光森林后，需注意桥边的能量恢复灯，靠近可补充飞行能量。蘑菇路的小型蘑菇能短暂遮挡雨水，踩踏后可获得临时庇护。管道区域需快速通过以避免能量流失，而点亮全部亭子内的白蜡烛能召唤水母群，借助水母上升气流可直达神庙入口。这些操作环环相扣，直接影响生态稳定性。
生态调控的进阶技巧涉及对生物行为的利用。被黑暗藤蔓困住的遥鲲需玩家烧毁藤蔓解救，成功后遥鲲会协助玩家穿越水域或高处。螃蟹可通过长按角色发出叫声掀翻，减少其对探索的干扰。雨林神庙前的最终环节需在最高点点燃神坛，触发动画后大门开启，雨水完全停止，标志生态暂时恢复平衡。这些互动设计将生物纳入生态循环体系。
雨林光翼共16个，需优先收集以提升飞行能力上限。先祖动作如跺脚可解锁隐藏区域，而矮人面具能帮助进入狭窄洞穴获取资源。每日任务中橙色光芒（火之灵）的收集可补充能量储备。建议携带充能道具如烟花杖或火盆，在关键区域放置以延长安全时间。这种资源规划能有效降低生态失控风险。
解锁全部8个先祖并兑换节点后，可永久改善部分区域环境，如秘密花园需先祖全解锁才能进入。季节活动如欧若拉季的神龛任务也会影响生态表现，需及时完成。通过反复练习与机制理解，玩家能逐步掌握雨林生态调控的节奏，将挑战转化为可控的探索体验。