士气是三国志战略版中影响部队战斗力的核心属性之一，初始值为100点，每移动1格消耗1点，每停留1分钟恢复0.5点。士气低于100时，每降低1点会减少0.7%的伤害输出，当士气归零时整体伤害下降70%。因此保持高士气是提升作战效率的关键。
原地停留是最基础的士气恢复方式，无需消耗额外资源，但耗时较长。若从0恢复到100点需要200分钟，建议在非紧急情况下采用。对于远距离行军，可提前规划路线并在目标附近隐蔽处停留，待士气回满后再发起进攻。调动部队通过营帐或要塞行军不会消耗士气，且能提升移动速度，但需提前铺设道路，同盟成员协助铺路能显著提高效率。
攻打强力敌人前，应在安全区域完成士气补充；过河时优先占领港口避免绕行损耗；遭遇木牛流马可提前行军至其路径拦截。低士气状态下尽量避免交战，尤其当敌方士气高于50时，其伤害压制效果会进一步放大劣势。合理利用城池、同盟建筑及科技加成能加速士气恢复。
士气与行军距离直接相关，远距离行动需谨慎评估时间成本。发现敌方长距离行军且士气低于50时，可主动拦截利用其伤害劣势。武将特性、府库科技及特定道具也能优化士气恢复效率，但需根据战场局势选择性投入。士气系统的深度运用需要结合实时战况与资源分配，长期作战中需平衡行军速度与士气损耗的关系。
士气系统的本质是策略与时间的博弈。高效利用停留、调动、同盟协作等多重手段，能在保持战斗力的同时最大化行军效率。战场中需养成实时监控士气值的习惯，避免因细节疏忽导致战术失败。通过持续优化操作习惯与战术思维，能将士气机制转化为战场优势的重要支点。