遁地是一种利用地形和角色动作实现的特殊技巧，尤其适用于快速通关试炼。关键操作包括装备矮人面具、选择斜坡地形、调整站姿至劈叉状态，并通过双手协调操作实现角色下陷。具体步骤为：右手长按角色脚部生成白圈并蓄力，左手同时控制方向键推动，待白圈蓄满后松开右手即可遁入地下。这一技巧需要多次练习以掌握时机和力度。
遁地成功的前提是角色必须处于矮人形态，可通过雨林捉迷藏先祖兑换的矮人面具或矮人魔法实现。地形选择上，沙丘、石块堆等带有明显坡度的区域更易操作，平地区域需借助椅子等道具辅助。警惕站姿或特定先祖站姿能有效提升成功率，因其能使角色腿部更易卡入地面模型。操作时需注意白圈蓄力需完全填满，否则可能导致遁地失败或卡顿。
试炼场景中的遁地应用需结合地图特性。水土风三大试炼入口地下隐藏传送点，通过精准遁地可直达终点。例如水试炼需在神像右侧墙角放置穿模桌作为参照物，土试炼则依赖烛台与桌子的相对位置定位传送区域。风试炼需在神坛左侧两盏灯之间遁地，垂直下落时需保持与参照物的特定距离以避免误传起点。火试炼因地形限制，目前仅能通过爬墙技巧速通。
烟花棒可替代站姿实现更高成功率的遁地，其释放动作能稳定角色模型。椅子则通过碰撞机制将角色压入地下，适用于平地区域，但操作容错率较低。需注意遁地后移动方向键可控制地下探索范围，但部分区域存在空气墙限制。游戏更新可能调整地形碰撞体积，需持续关注机制变动。
遁地术的练习建议从晨岛等基础地形开始，逐步适应不同坡度和站姿的组合效果。试炼速通需反复验证参照物坐标，如土试炼终点传送点与起点仅相差数个像素距离。操作失误可能导致角色卡入模型缝隙或返回起点，可通过飞行或重新遁地脱离。该技巧虽能提升效率，但需遵循游戏规则，避免在竞技性场景中滥用。
掌握遁地技巧需结合理论理解与实操磨合。建议在单人模式下充分练习基础动作后，再应用于试炼速通等复杂场景。游戏社区中分享的坐标参数和视频教程可作为补充学习资料，但最终效果仍取决于个人操作精度。遁地作为非官方机制，其稳定性可能随版本更新而变化，需保持技巧的适应性调整。