人类角色的任务系统是游戏核心玩法之一，合理规划任务流程能显著提升生存效率。任务主要分为主线、支线、日常和特殊事件四类，主线任务推动剧情发展，支线任务提供额外资源，日常任务保障基础收益，特殊事件则随机触发高价值奖励。优先完成主线任务可解锁新地图和功能，日常任务建议集中在同一地图批量处理以减少时间消耗，特殊事件需随时关注地图提示并及时参与。
任务接取和追踪需通过生存手册或地图标记实现。生存手册会明确标注当前阶段的主线目标，而地图上的黄色感叹号代表可接取的支线任务，蓝色圆圈则是日常任务刷新点。接取任务后务必确认任务要求，部分采集类任务需要特定工具，战斗类任务则建议提前准备充足弹药和医疗物资。任务过程中注意环境变化，例如夜间出现的感染者强度会显著提升，雨天则会影响移动速度和视野范围。
资源管理是高效完成任务的关键因素。背包空间有限时，应优先携带任务必需品而非盲目收集材料。武器耐久度、食物储备和医疗包数量都需实时监控，特别是在执行高难度区域任务前必须做好物资调配。交易之城可出售多余材料换取金条，用于购买高级装备提升任务完成率。部分任务奖励的专属材料如高分子涂层等，建议保留用于后期装备制作。
世界频道招募队友时需明确标注任务类型和战力要求，营地成员组队可获得额外亲密度加成。战斗类任务推荐配置至少一名血清学家提供治疗支援，采集任务则可搭配伐木工等职业提升效率。任务过程中注意分工配合，例如BOSS战需有人负责吸引仇恨，其他人集中输出。完成团队任务后记得通过邮件系统分配奖励。
特殊机制如天气系统和昼夜交替会直接影响任务策略。沙尘暴天气需穿戴防护面罩，极寒地区要准备保暖装备，这些细节往往被新手忽视。部分隐藏任务需要特定天气或时间段才能触发，例如灯塔重启任务必须在暴雨天气完成燃料输送。时刻关注生存辅助仪的环境监测数据，能帮助预判任务过程中的潜在风险。
获得的技能点应优先投入采集和制作天赋，战斗天赋则根据常用武器类型针对性强化。配件和图纸类奖励要谨慎选择，三阶以下配件建议分解为材料，高阶图纸则需评估制作成本再投入资源。每日任务积攒的执勤点务必兑换希望基金，这是零氪玩家获取珍稀资源的重要途径。