血练任务是卧虎藏龙中提升角色属性的重要玩法，通过两次血练可显著增强战斗力。完成该任务需满足角色等级门槛并储备充足资源，包括铜钱、练气丹等消耗品。首次血练需前往指定NPC处接取任务，完成后血量上限会暂时下降，需等待自然恢复或使用回血道具。第二次血练难度更高，需确保角色等级优势及资源储备，最终通过实战测试属性提升效果。
血练的核心在于资源管理与状态调整。首次血练后需避免高风险战斗，优先通过药品或技能恢复血量。第二次血练前需重新积累资源，并关注等级是否达到要求，部分高级属性提升需消耗特殊材料如青玉铸石。血练过程中需合理分配时间，避免因急于完成导致资源浪费。若中途失败，需重新调整装备或技能配置，确保角色生存能力。
血练后的角色需通过副本或PVP战斗验证强化效果。建议优先选择低难度副本适应新属性，再逐步挑战高难度内容。若发现输出或防御未达预期，可检查装备熔炼与技能搭配，部分门派技能对血练增益有额外加成。药王门派玩家可通过提升治疗技能等级和穿戴增加效果的装备，进一步优化血练后的续航能力。
长期维持血练效果需持续参与游戏内活动获取强化材料。日常任务、帮派演武等玩法能稳定产出铜钱和修为，用于后续血练或熔炼。轻功系统可辅助躲避战斗伤害，降低血练后的恢复压力。若追求极致属性，可研究不同职业的血练收益差异，例如近战职业优先提升刚伤，远程职业侧重柔伤或暴击属性。