暗魂之体是影之刃3中提升角色战斗力的重要资源，能够赋予角色额外技能或属性加成。获取途径主要包括主线任务、秘境探索、副本挑战和活动参与。完成特定主线剧情是获取暗魂之体最直接的方式，剧情推进，部分关键任务会将其作为通关奖励发放。建议玩家优先推进主线进度，同时注意任务列表中的特殊标记。
秘境系统中隐藏着大量珍稀资源，部分秘境深处会随机出现暗魂之体。需要通过解谜机制或击败守护者才能获取，这类秘境通常具有多层结构和特殊机关。探索时建议携带具备破甲或控制能力的技能组合，以应对可能出现的精英敌人。秘境宝箱和特殊事件也有概率产出暗魂之体，需仔细搜索每个区域。
特定副本的首通奖励和成就奖励包含暗魂之体，例如深层断罪、虚空裂缝等高难度副本。这类副本通常需要搭配特定装备或心法才能高效通关，建议提前研究副本机制并优化技能链配置。组队模式下副本掉落率可能提升，但需注意队伍成员间的技能配合。罪恶裂缝等日常副本也会周期性刷新相关奖励。
游戏内不定期开放的特殊活动是获取暗魂之体的重要补充渠道。限时活动往往设置阶段性任务目标，完成指定挑战即可领取奖励。建议定期查看活动公告，优先参与包含暗魂之体奖励的限时内容。交易系统允许玩家通过资源交换获取暗魂之体，但需要掌握市场行情并储备足够的交易筹码。
获取暗魂之体后需合理规划使用策略，建议根据当前角色build优先强化核心技能或弥补属性短板。部分高阶暗魂之体存在使用等级限制，可暂时储存待后期解锁全部效果。同时注意保留部分资源用于应对版本变动带来的技能体系调整，避免过度集中强化单一属性导致战斗风格僵化。