补充血量是维持队伍生存的关键策略之一。游戏内通过烹饪系统制作的食物能提供即时或持续的生命恢复效果，例如培根披萨、酸奶布丁、焦糖奶油卷等基础配方，这些食物在40级前可通过探索或烹饪等级解锁。培根披萨使用土豆、辣椒、培根和小麦制作，主要提升暴击属性同时附带生命恢复；酸奶布丁由酸奶、牛奶和白糖合成，侧重韧性加成与血量回复；焦糖奶油卷则以焦糖、黄油、奶油和小麦为原料，兼具生命值与爆抗提升效果。这些烹饪产物的效果与角色等级挂钩，需根据战斗强度合理选择。
除烹饪外，钓鱼系统产出的鱼类也是重要的补给来源。例如蓝染鲤鱼可用于制作炸油饼，直接提升生命值上限；香葱与辣椒合成的油炸鱼则提供稳定的生命恢复。钓鱼商店会定期刷新限购道具，包括高级鱼竿和万年仙草等永久性增益物品，优先兑换这些资源能显著提升生存能力。需鱼类资源可通过交易行流通，若自身钓鱼等级不足，可通过消耗金魂币直接购买所需鱼种。
制药系统同样在血量补充中扮演重要角色。通过采集草药制造的凡品、良品、中品气血丹能快速回复大量生命值，尤其在高难度副本中不可或缺。赤血参是制造气血丹的核心材料，其品质直接影响丹药效果。制药产出的气血丹同样可交易，但建议保留部分高品质丹药应对团队副本挑战。与烹饪不同，制药材料需求较低，单次副本消耗通常控制在10颗以内，需平衡采集与制造的节奏。
装备强化带来的间接增益也不容忽视。锻造系统可产出带有生命加成词条的装备，尤其是加入珍品打造石后必得的橙色品质装备。通过洗练和熔炼调整装备属性时，优先选择生命值、生命回复等词条能有效提升续航能力。魂骨附魔中的蓝色及以上品质附魔可附加生命恢复技能，这类特殊效果在持久战中尤为关键。
七宝琉璃塔武魂的群体治疗技能是守卫战的核心支援手段，其随身伙伴的伤害转化治疗特性可弥补单体食物的不足。若队伍中存在该职业，可适当减少食物携带量，转而配置增加攻击或暴击的料理以提升输出效率。白虎武魂的免伤护盾与幽冥灵猫的吸血能力也能降低治疗压力，这些职业特性与补给品的搭配需根据实战情况动态调整。