组建一支平衡且高效的队伍需要综合考虑属性克制、技能搭配以及精灵的成长潜力。常见的通关阵容通常以高种族值的精灵为核心，搭配互补属性的成员，确保应对不同道馆战和NPC对战的需求。火系、水系、电系和龙系精灵因其技能覆盖面广且输出稳定，常被选为主力。
初期选择小火龙作为初始精灵是不错的决定，其最终进化形态喷火龙拥有火/飞行双属性，能有效对抗草系、虫系和格斗系敌人。搭配一只水箭龟或暴鲤龙弥补火系的弱点，同时覆盖地面和岩石系敌人。电系精灵如雷丘或闪电鸟能快速解决水系和飞行系威胁，而超能力系的胡地凭借高特攻和速度成为清场利器。
后期可加入快龙或化石翼龙增强队伍强度。快龙作为准传说精灵，具备龙/飞行属性与全面技能池，能学习冲浪、雷电拳等关键技能。化石翼龙则凭借高速度和岩石/飞行属性克制火系与飞行系敌人。若追求稳定性，卡比兽是不错的肉盾选择，其高HP与厚实防御能承受多次攻击，同时搭配诅咒强化战术。
技能机（TM）和秘传机（HM）的合理分配至关重要。喷火龙可学习火焰喷射和地震，水箭龟搭配冲浪和冰冻光束，闪电鸟配置十万伏特和羽栖回复。辅助技能如闪光、怪力等可交给非主力精灵，避免占用战斗成员的技能栏位。注意幽灵塔和火箭队基地等特殊场景需携带特定技能（如居合斩、碎岩）以通过地形障碍。
最终成型的队伍应具备属性无盲点、技能覆盖全面的特点。喷火龙、水箭龟、闪电鸟、胡地、快龙和卡比兽的组合是经典通关配置，但也可根据个人偏好替换为同属性替代精灵，如用乘龙替代水箭龟，或化石翼龙替代快龙。灵活调整队伍和技能搭配是通关的关键。