获取七岛通行证是解锁火红版隐藏区域的关键步骤。首先需要完成主线剧情，击败四大天王并成为联盟冠军。若图鉴收集数量达到60种返回真新镇与大木博士对话，他会将图鉴升级为全国图鉴模式。随后前往枯叶市码头，乘船前往一之岛，在精灵中心右侧与研究员对话触发任务，他会要求寻找红宝石和蓝宝石以修复通信系统。
前往一之岛的灯火山，在入口右侧会遇到两名火箭队成员，击败他们后进入山洞深处取得红宝石。返回一之岛将红宝石交给研究员，他会给予彩虹通行证，解锁前往前三个岛屿的权限。需继续探索四之岛，在岛屿北部的冰冻瀑布洞穴内使用冲浪和攀瀑技能，在最底层找到冰天王科拿，协助她击败火箭队成员后获得密码线索。
接下来前往五之岛，在岛屿右下角的火箭队基地输入密码，但会发现缺少另一段密码。需转至六之岛，穿过记号森林并冲浪至变化洞穴，在最深处取得蓝宝石时会被火箭队研究员抢走，同时获得第二段密码。返回五之岛火箭队基地输入完整密码，击败内部成员后夺回蓝宝石。最后回到一之岛将蓝宝石交给研究员，七岛通行证功能完全激活。
七岛通行证的作用不仅是解锁新区域，还能在七之岛的训练师之塔挑战高难度对手，或在遗迹洞穴通过推石解谜捕捉未知图腾。需部分岛屿的探索需依赖秘传技能如冲浪、攀瀑和怪力，建议提前规划队伍配置。整个流程涉及多次往返航行，建议合理利用飞空术节省时间。
完成七岛任务后，玩家可返回关都地区继续探索华蓝洞窟等隐藏地点。该攻略的核心在于按顺序触发剧情并解决密码谜题，过程中需注意道具和对话提示。若在任务链中遇到阻碍，建议检查是否遗漏关键道具或未击败特定NPC。